长沙晚报全媒体记者 周小华 实习生 向思强
9月12日，广东惠州，中华人民共和国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称“残特奥会”）的赛场上，一位来自长沙、没有双手的运动员格外引人注目。在跆拳道男子K41级别58公斤级比赛中，他以顽强的意志和出色的技术，接连战胜对手，最终站上最高领奖台。他就是刘英杰，今年27岁，来自长沙市超辉残疾人体育训练培训中心。
这一刻，或许很少有人能想到，这位冠军在6岁时因意外失去双手，曾一度连生活自理都困难重重。9月16日，记者来到刘英杰位于长沙县湘龙街道红树湾小区的宿舍，见到了这位“无手勇士”。
用嘴执笔，书写人生
1998年，刘英杰出生在岳阳市湘阴县的一个普通家庭。和所有孩子一样，他拥有无忧无虑的童年。然而，6岁那年的一场意外，彻底改变了他的人生轨迹。
“那天和小朋友一起玩耍时，我不小心触到了高压电线。”刘英杰回忆道。失去双手的他，不得不重新学习一切。吃饭、穿衣、上厕所这些最基本的生活自理能力，都成了巨大的挑战。
“英杰休学了一年。那时候他年纪小，同学们也不太懂事，他想上厕所都不好意思请同学帮忙，有时候只能憋着，甚至尿过裤子。”姐姐刘术告诉记者。父母发现后，急忙联系学校的生活老师，才解决了这个难题。为了不让儿子感到自卑，父母给予他加倍的关爱和鼓励。
“爸爸妈妈一直给我喂饭、洗澡，从来没有抱怨过。”刘英杰说，“他们总是告诉我，别人能做到的，你也一定能做到，只是需要找到不同的方法。”
在父母的帮助下，刘英杰开始尝试用嘴衔笔写字，吃饭时也学着用勺子自己进食。一步步摸索，每一步都比别人艰难，但他始终坚持独立完成。上学路上，刘英杰难免会遇到异样的目光。“有人说我是‘没手的’，我听了很难过，但想起父母的话，我就告诉自己，一定要证明自己不比别人差。”
凭借惊人的毅力，刘英杰不仅完成了中小学学业，还通过成人高考考入湖南财政经济学院，开始了大学生活。
跆拳道让我感觉自己有了“手”
2022年，对刘英杰而言，是人生的又一个转折点。在长沙市超辉残疾人体育训练培训中心，他第一次接触跆拳道。
“以前从没想过自己能从事体育运动，更别说跆拳道这种对抗性项目了。”刘英杰笑着说，“是这里的队友介绍我试试的，没想到一试就爱上了。”
对于没有双手的刘英杰来说，跆拳道训练面临着常人难以想象的困难。保持平衡、踢腿、防守，每一个动作都需要付出加倍的努力。每天至少5个小时的高强度训练——上午3小时、下午2小时，他从未叫苦叫累。
“我喜欢跆拳道，它让我感觉自己有了‘手’。”刘英杰风趣地说，“我的脚就是我的手，而且比许多人的手还有力！”他的训练内容主要分为三部分：步法、踢靶子和对抗。步法是基础，没有好的步法就无法保持平衡；踢靶子练习攻击准确性和力量；对抗则是综合应用。
2022年，仅仅训练几个月，刘英杰就在湖南省残疾人运动会上夺得金牌，这一成绩让所有人都感到惊讶。从省残运会到全国残运会，他付出了更多汗水。
在残特奥会的赛场上，刘英杰展现出出色的技术和战术素养。灵活的步伐、有力的踢击，让对手防不胜防。决赛中，面对实力强劲的对手，他沉着应战，最终以明显优势获胜。
希望更多残疾人能拥抱生活
刘英杰告诉记者，他希望自己的经历能够激励更多残疾人走出家门，拥抱生活。
“我想告诉他们，失去双手不可怕，可怕的是失去希望和勇气。”对于未来，他有着明确的规划：一方面继续跆拳道训练，争取在国际赛场上为国争光；另一方面，他希望能从事残疾人公益事业，帮助更多像自己一样的人。
“体育改变了我的人生，我也希望用体育改变更多人的人生。”刘英杰坚定地说，“我想让人们看到，没有双手，我依然可以活出精彩人生。”
