明天是“世界肝炎日”，你的肝是否“酒经考验”

　　长沙晚报掌上长沙7月27日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖 李娜）2020年7月28日是第十个“世界肝炎日”，酒精性肝病已成为我国主要的慢性肝病之一。今日，湖南省人民医院肝病内科举行科普和线上义诊活动，普及肝病健康知识。该院肝病内科负责人张征表示，每天大量饮酒的人患上酒精性脂肪肝的几率比普通人高5至25倍。

　　长沙市民肖先生，今年58岁，已有20余年饮酒史，平均每天喝白酒250克，常把“感情浅，舔一舔；感情深，一口闷”这句话挂在嘴边。前些天，肖先生在酒席上多喝了几杯，出现呕血、黑便的情况，到湖南省人民医院肝病内科就诊，被诊断为“酒精性肝硬化失代偿期、消化道出血”。入院后，肖先生因为连续呕血出现失血性休克，性命危在旦夕，经抢救才脱离危险。肖先生怎么也想不通，在别人眼里，自己是千杯不倒，喝酒不醉也不会吐，酒量不错，平日也没什么不舒服的感觉，怎么就患上了酒精性肝硬化。

　　该院肝病内科负责人张征告诉肖先生，正是多年来的饮酒习惯，大量酒精累积，让他的肝脏“很受伤”。张征解释，酒下肚以后，约有10%经呼吸道、尿液和汗液等排出，剩余的90%会经肝脏代谢，乙醇被氧化成为乙醛，最后变成二氧化碳和水排出体外。像肖先生这样酒量特别好，其实是肝脏分泌的“解酒酶”起的作用，解酒酶的数量多和活性大可以使乙醇快速转化，但再高效率的转化也有疲惫的时候，天天摄入大量酒精，乙醇和乙醛在体内累积，对肝细胞造成直接刺激和损害，使肝细胞发生脂肪变性、坏死及纤维化，最终发展为肝硬化。

　　2020年7月28日是第十个“世界肝炎日”，往年肝炎日着重强调的是乙肝和丙肝的防治，但有数据显示，21世纪初，我国酒精性肝病患病率为0.50%至8.55%，酒精性肝病占同期肝病住院患者的比例、占肝硬化的病因构成比例不断上升，酒精性肝病已成为我国主要的慢性肝病之一。张征表示，中国人均酒精消费增加，戒酒率下降，饮酒群体呈年轻化趋势，中国的酒精性肝病以惊人的速度上升，造成国民健康问题日渐突出。7月27日，湖南省人民医院肝病内科举行了科普和线上义诊活动，普及肝病健康知识，着重强调酒精性肝病的危害。

　　 张征指出，肝脏是人体最大的消化器官，日常饮食、药物摄取都需要经由肝脏代谢，而对肝脏负担最大的就是喝酒。酒精对肝的损害是一步步来的，所谓“爆肝四部曲”即酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化、肝癌。研究显示，每天大量饮酒的人，患上酒精性脂肪肝的几率比普通人高5至25倍；长期大量饮酒，每日超过40克乙醇（约等于黄酒250毫升，啤酒1000毫升，38度的白酒130毫升），且连续超过5年，可能造成肝脏损伤，超负荷的肝脏最终会走向“崩溃”。

　　张征提醒，目前酷暑难当，恰恰是冰啤酒、烧烤盛行的时候，适量饮酒无害健康，关键要把握好饮酒量，需强调的是酒精性肝病必须禁酒。张征表示，酒精性肝病要做到早发现、早治疗，应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和已有肝脏或消化系统疾病的人来说，更应加强对酒精性肝病的认识和了解，做到早发现、早诊断、早治疗。